●　　高齢社会に関する意識調査　7割が「健康上の問題」に不安・・・

　　　　　※　　　老後の生活に「不安を感じる」（51％）

　　　　　　　　「どちらかといえば不安を感じる」（39％）

　　　　　　　　　全体の90％にの方が「　不安を感じている　」。

　　　　　ところが・・・・・

　　　　　■　「老後の生活で不安なこと」・・・1位

　　　　　　　　　最も多かったのは「生活費」が、挙げられている

　　　　　　　※　我が国は　「　高度経済成長期 　」以降・・・

　　　　　　　　　それまで、何らかの形で　「　生活術　」

　　　　　　　　　「生活術・・・生きる術（すべ）生き抜く知恵とコツ」

　　　　　　　　　らしき「　教育　」が　込められていた。

　　　　　　　　　ところが、その後は　次第にその影すら薄れた！

　　　　　　　　　【　時代の流れ　】　と　片づけてしまえば

　　　　　　　　　残るものは　「　見えてこない　」すっかり・・・

　　　　　　　　　《　平和の恩恵にどっぷりと浴した　》と

　　　　　　　　　言って、過言では無い・・・確信したい。

　　　　　　■　「　病気・ケガなどの健康面　」・・・２位

　　　　　　　　※　予想がつかず、治療にいくらお金がかかるか分からない

　　　　　　　　※　個人差のあることから、「　健康面　」

　　　　　　　　　　においては、一様に　論じる事は控えたい。

　　　　　　　　※　病気・・・基礎疾患など、生まれ持ってのもの

　　　　　　　　　　医学の進歩発展に連れて、「　難病　」の

　　　　　　　　　　認定でない限りは、早期発見とその治療にかかる。

　　　　　　　　※　「　ケガ　」については、自然災害や「　不可抗力　」

　　　　　　　　　　を除いて、個人の生活習慣や職業の選択事由により

　　　　　　　　　　　受難に「　相違　」が　ある。

　　　　　　■　「　自身の介護　」　３位

　　　　　　　　　「　基礎疾患　」「　生まれ持っての難病など　」

　　　　　　　　　個人の意思とは直接同期しないものもある。ただし・・・

　　　　　　　　　不規則な「　生活習慣　」や　過酷な労働条件による

　　　　　　　　　長期労働従事の事由で「　障害認定　」を　

　　　　　　　　　余儀なくされた場合。

　　　　　　■　「　認知症　」　４位

　　　　　　　　※　「年金がもらえないかもと言われているし」

　　　　　　　　※　「貯蓄を2000万も貯められるか分からない」

　　　　　　　　※　日常生活から「　健康管理　」を　シッカリと

　　　　　　　　　　留意・・・「　定期健康診断　」と

　　　　　　　　　　「　自分の余病　」　機会あるごとに繰り返す

　　　　　　　　　　「　発熱　」「　しびれ　」「　動悸　」「　めまい　」

　　　　　　　　　　「　息切れ　」「　おしっこの回数と便通　」

　　　　　　　　　　「　寝付き　」「　寝汗　」・・・個人の体調管理として

　　　　　　　　　　　普段から「　関心　」を、欠いては　ならない。

　　　　　　　　※　「　精神衛生面　」の注意

　　　　　　　　　　　利己中心的な考え方を　可能な限り「　縮小　」する。

　　　　　　　　　　　訳もなく「　感情的になる　」・・・激しい気性を

　　　　　　　　　　　普段から「　自己統制　」出来る、強い精神と

　　　　　　　　　　　【　利他の心　】の修養を学び取ること。

　　　　　　　■　「　住まい　」　５位

　　　　　　　　　●　下記の「　留意・注意事項　」の　徹底化の前に

　　　　　　　　　　　《　雨漏りと　漏水　、戸締り（施開錠）》

　　　　　　　　　　　　忘れがちな「　停電非常灯と照明器具の備え　」

　　　　　　　　　　　有事の前から、準備を進めて置く事

　　　　　　　　　※　地球温暖化による　「　気候変動　」や

　　　　　　　　　　「　異常気象　」・・・天変地異

　　　　　　　　　　　《　巨大地震　・　風水害　・　熱波　・　寒波　》

　　　　　　　　　　　【　熱中症　】から、命と身を守る対策が課せられる。

　　　　　　　　　※　居住する地方や地域によって「　ハザードマップ　」の

　　　　　　　　　　　確認と　「　避難経路　」の　確認を忘れない。

　　　　　　　　　※　自分の命は　「　自分で守る　」　この　一大原則から
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　家屋の　火災予防の徹底と「　防災　」では

　　　　　　　　　　　「　土石流　」や　「　洪水　」　予防対策の　充実化。

　　　　　　　　　　　防犯面　「　非常通報設備　」と　その使用法の徹底化。

　　　　　　　　　※　地域のコミュニティー　「　世話役さんとの連絡網　」を

　　　　　　　　　　　普段から確立する。